여름철 장마가 길어지고 집중호우도 많아지는 추세입니다. 높은 습도과 온도로 인해 피부 트러블도 생기고 불쾌지수(관련포스팅 : 여름철 불쾌지수, 겨울철 체감온도 계산기) 역시 높아지고 있는데요. 이번 시간에는 장마철 피부관리법에 대해 알아보겠습니다. ...
누군가에게 이야기하기 힘든 주제가 바로 자위죠? 성적인(종족보존) 욕구는 인간의 주요 본능 중 하나인데요. 단순한 쾌락만을 얻기 위한 행위가 아닌 삶의 질을 높이고 건강한 생활을 위한 면에서 자위에 대한 내용을 다뤄보겠습니다. (adsbygoogle = ...
요즘 하루 만 보 걷기 하시는 분들 걸음 수 측정은 뭘로 하시나요? 대부분 핸드폰 건강 앱을 통해 이를 확인하시죠? 걸음 수 뿐만 아니라 뛰기, 심장 박동수, 수면 시간 등 측정이 가능한 내 몸상태는 기술이 발전하며 점점 늘어나고 있는데요. ...
여름철 우리가 흔히 겪게 되는 질병 중 지난 시간에는 냉방병(포스팅 바로가기)과 수족구병(포스팅 바로가기)에 대해 알아봤는데요. 이번 시간에는 음식물 섭취를 통해 겪을 수 있는 식중독에 대해 알아보며 장염과는 어떠한 차이가 있는지도 알아보겠습니다. ...
여름철이 되면 냉방병, 식중독, 수족구 등 다양한 질병이 발생하게 되는데요. 이전 포스팅에서는 그 중 냉방병(냉방병 포스팅 바로가기)에 대해 다뤄봤는데요. 이번 시간에는 이어서 대표적인 여름철 전염병인 수족구병에 대해 알아보겠습니다. ...
여름철 에어컨과 선풍기가 없다면 더운 여름을 보내기란 쉽지가 않죠? 하지만 과도한 사용으로 인한 냉방병도 무시할 수 없는데요. 이번 시간에는 냉방병의 증상과 원인, 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (adsbygoogle = ...
가래는 다양한 이유로 발생되는데요. 저 같은 경우에는 술을 마신 다음 날이나 봄철 환절기 때 많이 발생이 되었습니다. 이는 외부환경으로부터 우리 몸을 보호하기 위해 배출되는 물질인데요. 이번 시간에는 이러한 가래가 생기는 원인이 무엇인지 그리고 가래를 없애는 방법은 무엇인지 ...
시중에는 수많은 다이어트 보조제품들이 체중 감량을 목표로 하는 사람들의 선택을 기다리고 있죠? 이번 시간에는 그 중 가르시니아 캄보지아라는 식물이 어떻게 체지방 감소를 위한 사람들의 선택을 받게 됐는지 한 번 알아보겠습니다. (adsbygoogle = ...
커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료로, 적정량을 섭취하면 여러 가지 건강상의 이점을 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 커피의 유래와 역사, 커피가 현대인들에게 미치는 영향, 적정량의 커피 섭취가 건강에 미치는 긍정적인 효과, 그리고 과도한 커피 섭취가 초래할 수 있는 건강 ...
신장은 한 번 망가지면 회복이 힘든만큼 관리가 중요한 장기인데요. 투석 전 단계의 신장 질환을 앓고 있는 경우 투석까지 가지 않기 위해서라도 꾸준한 관리가 필요하겠죠? 이번 시간에는 신장 질환자의 특징과 신장 질환자에게 필요한 음식, 피해야할 음식 그리고 신장식을 추천하는 ...
관절염은 많은 사람들이 고통받는 만성 질환 중 하나죠. 이번 시간에는 관절염의 초기 증상, 효과적인 치료법, 운동과 식이요법, 약물의 부작용 대처법, 그리고 자연 치유 가능성 및 한방 치료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 관절염 초기 증상과 진단 방법 관절염은 ...
가끔 거울을 보면 코 밖으로 한 가닥씩 삐져나오는 코 털 때문에 신경쓰이진 않나요? 막상 뽑으려고 하면 눈물이 날 만큼 아프기도 하고 예전 TV프로그램인 ‘신비한TV 서프라이즈’에서는 코 털을 잘 못 뽑아서 사망한 이야기도 다뤘었는데요. ...
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웰미소관리자