낙산균 유산균 효능 및 베스트 제품 추천

여러분들은 프로바이오틱스에 대해서는 이미 잘 알고 계시죠? TV 홈쇼핑에서도 자주 볼 수 있고 약국에 가더라도 흔하게 볼 수 있는데요.

프로바이오틱스에 대한 정보와 제품 추천은 이전 포스팅에서도 자세히 다뤘었는데 이번 시간에는 그 중 하나인 낙산균에 대해 알아보도록 하겠습니다.

낙산균이란?

낙산균은 프로바이오틱스의 한 종류로, 대장에서 낙산을 생성하는 혐기성 균입니다. 낙산은 대장 상피 세포의 핵심 영양원으로 작용하여 장의 소화와 흡수를 돕고, 장내 pH(산성도)를 조절하여 유해한 미생물의 증식을 억제합니다.

이러한 작용은 장건강과 면역 체계에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 낙산균은 19세기에 발견되었으며, 현재는 전 세계적으로 사용되고 있는 중요한 프로바이오틱스입니다.

낙산균은 다른 프로바이오틱스와는 달리 대장까지 생존하며 활동할 수 있는 놀라운 특징을 가지고 있습니다. 그들은 아포(spore)라는 보호막을 형성하여 고온이나 산성 환경에서도 생존할 수 있습니다.

이로 인해 낙산균은 위산과 소장에서 살아남아 대장까지 도달하고, 항생제와 같은 약물에도 강한 생존력을 보입니다.

낙산균은 오랫동안 의약품, 의약외품, 그리고 프로바이오틱스로 사용되어 왔습니다. 최근의 연구들은 낙산균이 항바이러스 활성을 가지고 있으며, 유해세균의 억제와 면역증진에도 효과적일 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.

이러한 특성은 건강기능식품 제조사들에 의해 강조되고 있으며, 낙산균의 임상적 활용 가능성을 높이고 있습니다.

낙산균은 대부분 안전한 프로바이오틱스이지만, 유아나 신생아의 경우 패혈증 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

특히 미숙아나 면역 체계가 불안정한 신생아는 신중한 섭취가 필요합니다. 의사와의 상담을 통해 적절한 낙산균의 섭취 방법과 용량을 결정하는 것이 바람직합니다.

낙산균 제품으로는 일동제약의 비오비타 패밀리 낙산균 분말 스틱을 추천합니다. 아이부터 어른까지 온가족이 먹을수 있고 가볍게 입 안에 털어넣어 먹을 수 있는 분말타입입니다.

기본적인 유산균 외에도 유산균의 증식을 돕는 프리바이오틱스와 그 외에도 프리미엄 부원료가 첨가되어 온가족의 건강을 책임집니다.

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